Darmowy program dla Androida, autorstwa mEL Studio.
Pranaria - Ćwiczenia oddechowe to nowa aplikacja dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie poprzez praktykowanie ćwiczeń oddechowych. Ta aplikacja to zbiór różnych ćwiczeń oddechowych z różnych tradycji i regionów. Opiera się na idei, że poprawne i głębokie oddychanie przeponą oraz poprawne wykorzystanie mięśni klatki piersiowej i brzucha może pomóc zwiększyć objętość powietrza wdychanego przez płuca i poprawić nasylenie komórek organizmu tlenem.
W tej aplikacji zebraliśmy najlepsze, darmowe ćwiczenia oddechowe oparte zarówno na starożytnych praktykach wedyjskich i sufickich prana jogi, jak i na nowoczesnych badaniach naukowych.
Aplikacja składa się z serii różnych praktyk i ćwiczeń, które można wykonywać. Można je ćwiczyć w wolnym czasie, a nawet wykonywać regularnie. Opierają się na idei, że każdy z nas ma określony poziom fizycznego i psychicznego samopoczucia, a jeśli uda nam się poprawić ten poziom, będziemy w stanie poprawić nasze ogólne zdrowie i samopoczucie.
Ćwiczenia oddechowe w tej aplikacji opierają się na idei, że jeśli uda Ci się poprawić swoje fizyczne i psychiczne samopoczucie, będziesz miał lepszą jakość życia, będziesz w stanie wykonywać więcej pracy, będziesz miał więcej energii i będziesz mógł żyć dłużej.
